Österreichweit:

• Ö3-Kummernummer (täglich zwischen 16 und 24 Uhr, kostenlos): 01/116 123
• Österreichweite Telefonseelsorge (rund um die Uhr, kostenlos): 142
• "Rat auf Draht" (rund um die Uhr, kostenlos, für Kinder & Jugendliche): 147
• Frauenhelpline gegen Männergewalt (rund um die Uhr, kostenlos): 0800/222 555
• Männernotruf: (rund um die Uhr) 0800/246 247
• Opfernotruf (rund um die Uhr, kostenlos): 0800/112 112
• Beratung für Kinder und Jugendliche (Mo-Sa 14.00-18.00 Uhr, kostenlos): 0800/201 440

Oberösterreich:

• Rat und Hilfe bei Suizidgefahr: 0810/977 155
• Kriseninterventionszentrum (0-24): 0732/21 77
• Notruf bei psychischen Krisen (rund um die Uhr): 0732/65 10 15
• Wagner Jauregg Krankenhaus: 057/680 870